9.novembrī aicinām ikvienu uz aktīvu Veselības dienu, būs iespēja veikt veselības testus

.

PlakatsAicinām Carnikavas novada iedzīvotājus šī gada 9. novembrī plkst. 9.30–15.00 piedalīties “Veselības dienas” pasākumos, kas norisināsies Carnikavas pamatskolā.  Pasākumā programmā būs gan veselības testi – svara un asinsspiediena mērījumi, holesterīna līmeņa ekspresdiagnostika, gan lekcija par veselīgu uzturu, ko der noklausīties ikvienam.

Veselības dienas aktīvajā sadaļā varēs demonstrēt veiklību jautrajās stafetēs, izmēģināt braukšanu ar bezpedāļu velosipēdiem (skūteriem), iepazīties ar kamanu suņu sportu, piedalīties MTB riteņbraukšanas, fitnesa un nūjošanas nodarbībās.

Programma:
09.30–10.30 apmācība nūjošanā un nūjošanas koptreniņš,
10.00–13.00 bezmaksas veselības stāvokļa testu veikšana (asinspiediena, svara, tauku % ķermenī, holesterīna līmeņa noteikšana),
10.00–11.00 jautrās stafetes bērniem un pieaugušajiem,
11.00–12.00 iepazīšanās ar kamanu suņu sportu,
12.00–13.00 lekcija par veselīgu uzturu pieaugušajiem,
13.00–14.00 MTB riteņbraukšanas apmācība un treniņš visiem interesentiem,
14.00–15.00 fitnesa nodarbība trenažieru zālē.

Pasākums tiek organizēts Eiropas Sociālā fonda projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/046 "Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Carnikavas novadā” ietvaros.

ES 2020 ESF